Красивый и ухоженный педикюр является обязательным для каждой уважающей себя женщины, особенно в летнее время когда носим открытую обувь.Модно или не модно, какого цвета ваши ногти, и не зависимо от этого, ногти на ногах должны быть ухоженными и в хорошем состоянии.
Красота ногтей зависит прежде всего от состояния здоровья, а для этого надо иметь в своем рационе питания продукты богатые витаминами А и Е.
Согласно заключениям дерматологов, по крайней мере две трети женщин имеют проблемы с ногтями - у кого они ломкие, у кого слоятся, а иногда пожелтевшие или с белыми пятнами.
Когда и по какой причине произошло нарушение с ногтями - но, одной из основных причин является следствие недостаточного количества жира, влаги, железа и витаминов в организме.
В укреплении ногтей важную роль играет кальций, полиненасыщенные жирные кислоты омега - 3, витамин С и цинк.
Негативное влияние на состояние ногтей оказывают растворители, моющие средства. Для защиты ногтей надевайте перчатки, наносите защитные кремы. Ногти ломаются и тогда когда они становятся сухими.
Белые пятна и воздушные карманы на ногтях появляются по причине травм и гиповитаминоза, для исключения этого употребляйте побольше в пищу курицу, морепродуктов, продукты из содержащие цинк и витамины.
Пожелтение возникает с возрастом, привычке к курению, конечно, правильно наложенный качественный лак замаскирует этот дефект. Полезно один или два раза в неделю сделать для ногтей ванну - подержать ногти в лимонном соке.
Хороший педикюр - это не только красиво, но и полезно для здоровья ногтей. Будет полезным для ногтей, если не реже раз в два месяца давать им отдых - ходить без лака.
Виды педикюра
Аппаратный педикюр
Медицинский педикюр - процедура практически исключает вероятность травм и порезов. Она выполняется без воды, поэтому гарантирует нераспространение грибковых заболеваний.
Классический педикюр является наиболее популярной процедурой для ухода за ногами. Несмотря на свою простоту, лучше довериться профессионалам. Но если вы все таки решили сделать в домашних условиях, то начните с отпаривания ног, а для этого подготовьте горячую ванну с шалфеем, календулой или обычной пищевой содой.
Опустите ноги в ванну и в течение 10-15 минут подержите в ней пока не смягчится кожа, хорошо помассируйте ноги с применением скраба. После 10-и минут обмойте теплой водой. Палочкой из апельсинового дерева сдвиньте кутикулу и смажьте специальным кремом кожу вокруг неё. Форма ногтей должна быть прямоугольной, пользуйтесь для этого специальными щипчиками для формирования углов.
Японский педикюр
Мужской педикюр - это необходимая для здоровья ног процедура, которая полезна как для женщин, так и для мужчин.
Европейский педикюр
Европейский педикюр ещё называют необрезным. Он считается более безопасным, чем классический, поскольку в последнем кутикулу удаляют ножницами и возможны порезы. Выберите лучшего мастера, который предлагает педикюр по приемлемой для вас цене.
Spa-педикюр
Медицинский педикюр - процедура практически исключает вероятность травм и порезов. Она выполняется без воды, поэтому гарантирует нераспространение грибковых заболеваний.
Классический педикюр является наиболее популярной процедурой для ухода за ногами. Несмотря на свою простоту, лучше довериться профессионалам. Но если вы все таки решили сделать в домашних условиях, то начните с отпаривания ног, а для этого подготовьте горячую ванну с шалфеем, календулой или обычной пищевой содой.
Опустите ноги в ванну и в течение 10-15 минут подержите в ней пока не смягчится кожа, хорошо помассируйте ноги с применением скраба. После 10-и минут обмойте теплой водой. Палочкой из апельсинового дерева сдвиньте кутикулу и смажьте специальным кремом кожу вокруг неё. Форма ногтей должна быть прямоугольной, пользуйтесь для этого специальными щипчиками для формирования углов.
Японский педикюр
Мужской педикюр - это необходимая для здоровья ног процедура, которая полезна как для женщин, так и для мужчин.
Европейский педикюр
Европейский педикюр ещё называют необрезным. Он считается более безопасным, чем классический, поскольку в последнем кутикулу удаляют ножницами и возможны порезы. Выберите лучшего мастера, который предлагает педикюр по приемлемой для вас цене.
Spa-педикюр
