Отбеливаем зубы

В этой статье приведен пример, как отбелитьОтбеливание зубов зубы при помощи пищевой соды, самый дешевый и самый простой способ, но в то же время очень эффективный.
Пищевую соду можно купить практически в любом продуктовом магазине, она широко применяется для изготовления различных изделий, применяется при изготовлении зубной пасты.
Перед началом отбеливания зубов, необходимо их укрепить, в первую очередь достаточным содержания кальция и фтора. Для этого включите в свой рацион сыр, молоко, молочные продукты в нужном количестве. Свежие овощи, фрукты и зелень будут также очень полезны. Чистите зубы пастой с фтором.
Предварительная подготовка должна проводиться в течение 14-20 дней. Пищевая сода является очень эффективной для отбеливания зубов, но она может разрушить вашу эмаль и десны, если они используются неаккуратно. Таким образом, предварительное обучение абсолютно необходимо.
Сама процедура отбеливания очень проста: вы можете чистить зубы только с пищевой содой сами (с помощью зубной щетки) или смешивая ее с зубной пастой. Не увлекайтесь.Отбеливание зубов пищевой содой Делайте эту процедуру не чаще, чем раз в неделю. Имейте ввиду, что вы не заметите результат после первого раза, результат будет, но не сразу.
Кроме этого, пищевая сода абсолютно безопасно для вашего здоровья, и вы можете получить быстрый и эффективный результат. После нескольких процедур, ваши зубы станут гораздо белее и вы сможете порадовать себя красивой улыбкой.
Существует еще один вариант, как отбелить зубы с пищевой содой - использовать его с лимоном. Выдавить несколько капель лимона на зубную щетку с содой. Это даже может быть более эффективным, чем при использовании соды самой по себе. Но, опять же, не делайте это очень часто. Раз в неделю будет достаточно.
Есть и другие способы отбеливанияОтбеливание зубов лимоном зубов в домашних условиях. Жуйте горсть ягод и походите пару минут с этой кашей во рту, далее почистите зубы. Вы также можете использовать лимонную цедру - потрите зубы ею с внутренней стороны зубов.
Постарайтесь не пить и не есть в течение 30 минут после отбеливания зубов с содой. Пусть пищевая сода сделает свою работу с зубами, воздерживаясь от любого потребления пищи или жидкости. Это поможет более глубоко проникнуть и дать больший эффект.
Натуральные средства для отбеливания зубов становится все более популярным, так как люди ищут более дешевые и эффективные способы отбеливания зубов. Вот некоторые продукты для получения, жемчужно-белых зубов.
Клубника - помогает очистить ваши зубы. Это может быть приготовленная паста из раздавленной клубники и пищевой соды и щеткой почистите зубы, не чаще один или два раза в неделю. Делать очень осторожно и тщательно, так как содержащийся сахар и кислота в клубнике может привести к разрушению эмали зубов, если оставить на слишком долгое время.
Апельсиновая кожурой можно чистить зубы с внешней стороны для придания блеску зубам. Вы также можете объединить землю, лавровый лист и апельсиновой цедрой, чтобы сформировать пасту, вы можете щеткой на зубы.
Лимонный сок - будьте осторожны, не слишком используйте этот метод слишком часто, потому что кислой природы лимонного сока можно съесть на ваш зубной эмали. Можно добавить немного лимонного сока, соль или соду, это будет альтернативой, которая в дополнение к отбеливание также помогает чистить зубы.
Яблочный уксус как и лимонный сок, можно приготовить пасту смешав с содой и нанести на зубную щетку, или проводить ежедневное полоскание перед чисткой зубов.
Хрустящие фрукты и овощи - яблоки, морковь, цветная капуста, сельдерей, груши и другие хрустящие фрукты и овощи помогают чистить зубы и предотвращения загрязнений. Натуральные волокна фруктов и овощей в сочетание со слюной, помогают смыть частицы пищи и бактерии.
Перекись водорода - разбавленный раствор (по рекомендации) смешанный с пастой из соды, это также может помочь по удалению пятен и очистки рта.
Вы можете сомневаться, в том что эти домашние методы помогут в отбеливании зубов, в сравнении с профессиональной стоматологической поликлиникой, немного терпения, и к вам придет результат.
Пожалуйста, поделитесь этим материалом с другими